Şekersiz ve Glütensiz Bademli Kek Tarifi: Yumuşacık ve Diyet Dostu!
Tatlı yemek isteyip de “keşke biraz daha sağlıklı olsa” diyenler için nefis bir tarif geliyor!
Bu bademli kek tarifi, içinde un, şeker veya tereyağı olmadan hazırlanıyor. Tatlılığını hurmadan, nemini avokadodan alıyor; yani her lokmasında hem lezzet hem de doğallık var. Glütensiz beslenenlerin, fit tatlı severlerin ve çocuklarına atıştırmalık yapmak isteyenlerin favorisi olacak bu kek, sadece 30 dakikada hazır!
Avokado, hurma ve bademle şekersiz kek
Bademli Kek Tarifi:Malzemeler:
- 150 g badem unu
- 1 adet olgun avokado
- 10 adet çekirdeği çıkarılmış hurma
- 2 adet yumurta
- 5 g kabartma tozu
- Yarım bardak süt
Yapılışı:
- Tüm malzemeleri blendera alıp pürüzsüz bir karışım elde edene kadar çekin.
- Hazırladığınız hamuru tabanını yağladığınız bir fırın kabına aktarın.
- 180°C fırında yaklaşık 25–30 dakika, üzeri hafif kızarana kadar pişirin.
- Ilındıktan sonra dilimleyin ve sade ya da üzerine yoğurt, bal veya taze meyvelerle servis edin.
Afiyet olsun! 🌿
Yeni tarifler e-postana gelsin
Ayda birkaç kez: yeni tarifler, beslenme yazıları ve program duyuruları. Tek tıkla çıkabilirsin.
