Karşıyaka Diyetisyen: Bostanlı'daki Ofisimde Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı
Karşıyaka'da diyetisyen arıyorsanız ofisim Bostanlı'da, vapur iskelesine ve çarşıya yürüme mesafesinde. 2010'dan bu yana İzmir'de beslenme danışmanlığı veriyorum; Karşıyaka, Bostanlı, Mavişehir ve Bayraklı'dan danışanlarım ofise kolayca ulaşıyor, dileyenler kontrolleri online sürdürüyor. Amacım geçici bir liste vermek değil; yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uyan, sürdürülebilir bir beslenme düzeni kurmanıza eşlik etmek.
Ofise ulaşım
Bostanlı vapur iskelesinden ofis yürüme mesafesinde; Alsancak'tan vapurla yaklaşık 20 dakika. Arabayla gelenler için ofisin çevresinde otopark imkânı var. Bornova, Konak ve İzmir'in diğer ilçelerinden gelen danışanlarım ofis görüşmelerini online kontrollerle birleştirebiliyor.
| Adres | Bostanlı Mh. 6347 Sk. No:8/2 Karşıyaka / İzmir |
|---|---|
| Pazartesi – Cuma | 09:30 – 19:30 |
| Cumartesi | 10:00 – 17:00 |
| Telefon | +90 507 532 40 04 · sabit +90 232 463 33 67 |
Kimlere destek oluyorum?
Ofisimde en sık şu konularda çalışıyoruz:
Sağlıklı Kilo Verme
Aç kalmadan, yaşamınıza uyan bir programla kalıcı sonuç.
Çocuk & Ergen Beslenmesi
Büyüme çağında sağlıklı alışkanlıklar kazandırma.
Hamilelik & Emzirme
Anne ve bebek sağlığını önceliklendiren beslenme düzeni.
Sporcu Beslenmesi
Performans ve toparlanma odaklı beslenme programları.
Kilo Alma & Kas Kazanımı
Yetersiz beslenen ya da spor yapan danışanlar için yapılandırılmış planlar.
Online Danışmanlık
İzmir dışında ya da yoğunsanız, tüm süreç uzaktan yürür.
Süreç nasıl işliyor?
İlk Görüşme
Sağlık geçmişiniz, alışkanlıklarınız ve hedefleriniz konuşulur; vücut analizi ölçümü yapılır.
Size Özel Program
Sağlık durumunuza, damak zevkinize ve günlük düzeninize göre hazırlanır; genellikle ilk görüşmeden hemen sonra elinizde olur.
Düzenli Takip
Kontrol görüşmeleriyle ilerlemenizi birlikte izler, programı gerektikçe güncelleriz.
Kalıcı Alışkanlık
Hedef, diyet bittiğinde de sürdürebileceğiniz bir düzen kurmaktır.
Neden Dyt. Andaç Yeşilyurt?
Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunuyum; Harvard Medical School obezite tedavisi eğitimini ve Culinary Institute of America "Healthy Kitchens, Healthy Lives" programını tamamladım. TRT EBA'da yayınlanan "Beslenme Çantası" programının sunuculuğunu yaptım; Diyetisyen Mutfağı ve Diyet Bakkal markalarının kurucusuyum. Devamı.
Ücretler
Ücret konusunda şeffaflığı önemsiyorum: online paketlerin güncel ücretleri Diyet Bakkal'da yayında. Kalıcı kilo yönetimi düzenli takip gerektirdiği için çoğu danışan için haftalık takipli paketler daha verimlidir; kararsızsanız tek görüşmeyle başlayıp devam kararını sonra vermek de mümkündür.
| Program | Ücret | İçerik |
|---|---|---|
| Yüz yüze danışmanlık, Karşıyaka ofisi | İlk görüşmede netleştirilir | İlk görüşme ve vücut analizi, haftalık kontrol |
| Görüntülü online takip | Diyet Bakkal'da | Ayda 4 görüşme, haftalık plan güncellemesi |
Tüm paketler ve ödeme yolları fiyatlar sayfasında. Ödeme: havale/EFT, kredi kartı veya güvenli online ödeme bağlantısıyla.
Sizden Gelen Yorumlar
Ben Andaç Bey'i internette İzmir'deki diyetisyenleri araştırırken buldum. Gittiğim ilk görüşmede Andaç Bey ile bu sürece başlama kararı aldım ve hemen başladık. 4 ayda 14 kilo verdim. Bu süreç benim için çok kolay geçti; aç kalmadan, gayet sağlıklı beslenerek.
Beyza K. · 4 ayda 14 kilo
Andaç Bey ile bir tanıdık tavsiyesiyle tanıştım. İlk gittiğimde porsiyon miktarlarını ve neleri yanlış yaptığımı bana anlattı. Beslenme alışkanlığımı değiştirerek ve zorlanmadan, sağlıklı bir şekilde 3 ayda 10 kilo verdim.
Bahar · 3 ayda 10 kilo
Sıkça sorulan sorular
İlk görüşmede neler oluyor?
İlk görüşmede sağlık geçmişin, yaşam tarzın ve hedeflerin değerlendirilir. Bu bilgiler doğrultusunda sana özel bir beslenme planı hazırlanır.
Hangi sıklıkla görüşüyoruz?
Danışanlarımızla genellikle haftada 1 kez görüşüyoruz. Ancak ihtiyaca göre bu sıklık değişebilir.
Beslenme planı bana özel mi?
Evet, hazırlanan tüm diyet listeleri kişinin sağlık durumu, yaşam şekli, hedefi ve damak zevkine göre tamamen kişiselleştirilir.
Spor yapmadan kilo verebilir miyim?
Evet, doğru bir beslenme planıyla spor yapmadan da kilo vermek mümkündür. Ancak fiziksel aktivite süreci hızlandırır ve sağlığı destekler.
Diyet programları aç bırakıyor mu?
Hayır. Planlar dengeli ve doyurucu olacak şekilde hazırlanır. Amaç sürdürülebilir ve kalıcı bir beslenme alışkanlığı kazandırmaktır.
Bitkisel/vegan/vejetaryen diyete uygun plan hazırlanabilir mi?
Evet, tüm özel beslenme tercihlerine ve hassasiyetlere uygun planlar oluşturulabilir.
Diyet planına ulaşmam ne kadar sürer?
Genellikle ilk görüşmeden sonra hemen sana özel diyet planın hazırlanır ve paylaşılır.
Ofisiniz Karşıyaka'nın neresinde?
Bostanlı Mahallesi 6347 Sokak No:8/2'de, vapur iskelesine ve çarşıya yürüme mesafesinde.
Alsancak veya Bornova'dan geliyorum; her hafta ofise gelmem gerekiyor mu?
Hayır. İlk görüşme ve vücut analizi ofiste yapılır; sonraki kontrolleri dilerseniz online sürdürebiliriz. Dileyen danışanlarımla karma çalışıyoruz: aralarda yüz yüze, diğer haftalarda online.
İlk görüşmede vücut analizi yapılıyor mu?
Evet. İlk görüşmede sağlık geçmişiniz, alışkanlıklarınız ve hedefleriniz konuşulur; vücut analizi ölçümü yapılır.
İzmir'in diğer ilçelerinden geliyorsanız İzmir diyetisyen sayfası, şehir dışındaysanız online diyet sayfası size göre. Adres ve harita iletişim sayfasında.
Başlamak için bize ulaşman yeterli.
İster İzmir ofisinde, ister online: sana özel bir beslenme planıyla sürece başla.