Ön görüşme için başvur
5 Dakikada Glutensiz Ekmek Tarifi: Nohut Ekmeği Nasıl Yapılır?

Glutensiz besleniyor ya da beyaz un tüketmiyorsan bu glutensiz ekmek tarifi tam sana göre. Sadece birkaç malzeme ile mis gibi glutensiz nohut ekmeği hazırlayabilirsin. Hem protein dolu, hem tok tutuyor, hem de kahvaltıdan sandviçe kadar her öğüne uyum sağlıyor. Gerçekten 5 dakikada hazır olmasıyla, “ekmek yapmaya üşeniyorum” diyenleri bile mutfağa sokacak bir tarif!

5 Dakikada Glutensiz Ekmek Tarifi: Nohut Ekmeği Nasıl Yapılır?

5 dakikada hazır! Glutensiz nohut ekmeği 💪
🥣 Haşlanmış Nohuttan Glutensiz Ekmek TarifiMalzemeler:4-5 yemek kaşığı haşlanmış nohut

1 adet yumurta

1 tutam tuz

1 çay kaşığı kabartma tozu

1 çay kaşığı zerdeçal

1 çay kaşığı kekik

Yapılışı:

  1. Tüm malzemeleri blendera alıp pürüzsüz hale gelene kadar karıştır.
  2. Karışımı ısıya dayanıklı bir kaba dök.
  3. Mikrodalgada 5-6 dakika pişir.
  4. Hafif soğuduktan sonra afiyetle ye!

💡 İpucu: Arasına avokado veya lor peyniriyle sadviç olarak servis edebilirsin.

Yeni tarifler e-postana gelsin

Ayda birkaç kez: yeni tarifler, beslenme yazıları ve program duyuruları. Tek tıkla çıkabilirsin.

Başlamak için bize ulaşman yeterli.

İster İzmir ofisinde, ister online: sana özel bir beslenme planıyla sürece başla.