Tatlı isteği geldiğinde mutfağa girip uzun tariflerle uğraşmak istemiyorsan, bu fıstık ezmeli yulaflı kurabiye tam sana göre. Rafine şeker içermeyen, fırın gerektirmeyen bu tarif; yulafın doyuruculuğu, fıstık ezmesinin lezzeti ve hurmanın doğal tatlılığıyla dengeli bir atıştırmalık sunar. Spor öncesi, ara öğün ya da kahve yanına ideal bir seçenek.
Şekersiz, pratik sağlıklı atıştırmalık
🥜 Fıstık Ezmeli Yulaflı Atıştırmalık Kurabiye TarifiMalzemeler1 su bardağı yulaf ezmesi
5–6 adet hurma
2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
30 g bitter çikolata
Yapılışı
- Yulaf ezmesi, hurma ve fıstık ezmesini blendera alın.
- Karışım macun kıvamı alana kadar çekin.
- Elde ettiğiniz karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp elinizle yuvarlayın.
- Bitter çikolatayı benmari usulü eritin.
- Kurabiyelerin üzerine gezdirin ve çikolata donana kadar bekletin.
Afiyet olsun ✌️
Yeni tarifler e-postana gelsin
Ayda birkaç kez: yeni tarifler, beslenme yazıları ve program duyuruları. Tek tıkla çıkabilirsin.
