PDF · videolu tarifler · görüşme ve takip yok
Hazır Programlar: 5 ve 30 Günlük Planlar
Kendi başına başlamak isteyenler için Andaç Yeşilyurt'un hazırladığı menüler. Satın aldıktan sonra PDF e-postanıza gelir; görüşme ve takip içermez.
| Program | İçerik | |
|---|---|---|
| 5 Günlük İncelten Yaz Menüsü | Her güne özel bir menü ve tarifler; 15 adet açıklamalı ve videolu tarif; günlük ipuçları ve bilgiler; toplam 26 sayfa. | Diyet Bakkal'da incele |
| 5 Günlük Kış Detoksu | 5 günlük detoks programı, programda yer alan yemeklerin tarif videoları ve uygulama rehberi. | Diyet Bakkal'da incele |
| 5 Günlük Metabolizma Hızlandırıcı Program | 5 günlük metabolizma programı, tarif videoları ve uygulama rehberi. | Diyet Bakkal'da incele |
| 30 Günlük Aralıklı Oruç Planı | 1 ay boyunca her güne özel bir tarif ve menü; 30 adet açıklamalı ve videolu tarif; günlük ipuçları; haftanın besini; toplam 77 sayfa. | Diyet Bakkal'da incele |
| 30 Günlük İncelten Kış Planı ve Tarifleri | 30 günlük kış menüsü ve tarifleri. | Diyet Bakkal'da incele |
Uyarı
Bu paketler birebir ya da online görüşme veya takip içermemektedir. Satın aldıktan sonra listenizi PDF formatında indirebilirsiniz. Bu listeler genel olarak hazırlanmış örnek programlardır; eğer herhangi bir sağlık probleminiz var ise bir uzmana danışmadan uygulamayınız. Hamilelik ve emzirme döneminde uygulanmamalıdır.
Başlamak için bize ulaşman yeterli.
Kendi başına değil, takiple ilerlemek istersen ön görüşme başvurusu bırak.